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O esgotamento emocional acontece quando o nosso cérebro está tão cansado que não funciona mais. Caso sinta que está passando por isso, dê uma pausa e busque ajuda! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Além de desencadear problemas de saúde como redução de mobilidade e diabetes, a obesidade ainda pode reduzir a vida do seu animalzinho. ? Acompanhe com a gente quais são as consequências que ela traz: - odor excessivo; - distúrbios cardiovasculares; - dificuldade respiratória; - dores articulares; - baixa imunidade; - disfunções reprodutivas. Por isso, fique atento à saúde do seu pet e na dúvida, busque a ajuda de um profissional! ? #ObesidadeemPets #Pets #AhazouPet #petlovers #ilovepets #petsofinstagram
Para ser bem vestido não é preciso gastar muito, mas saber fazer boas escolhas. Essas dicas podem te ajudar: 1) Invista em peças coringas, que são peças que funcionam bem em vários looks, como: 3 calçados - tênis branco, tênis preto e botas; 3 calças: jeans escura, jeans clara e jeans preta; 3 camisetas lisas: branca, preta e azul-marinho, que te rendem 27 looks diferentes e estilosos. Você ainda pode investir em 1 blazer, 3 camisas, 2 jaquetas, 2 calças de alfaiataria e sarja, 2 bermudas e 1 calçado, totalizando 20 peças e centenas de looks. 2) Busque boas ofertas e descontos, pesquise preços e tente os e-commerces, que além de mais baratos, costumam ter cupons. 3) Compre na época certa do ano, como a black friday e trocas de estações. As grandes liquidações costumam acontecer em junho/julho e janeiro/fevereiro. 4) Foque na roupa, não na etiqueta. Qualidade não tem a ver com nome. Além disso, lave a roupa conforme as indicações na etiqueta, assim você garante que sua peça dure mais tempo. #AhazouFashion #fashion #menswear #modaparahomens #modamasculina #OOTD #style
Você sente que precisa de ajuda para controlar suas emoções? Busque ajuda com um profissional! ?#inteligenciaemocional #psico #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #saudemental
Segundo o Hospital Sírio Libanês, a princípal causa da insônia é psíquica, por isso, para manter o sono em dia e ter uma boa noite de sono, é importante estar em dia com a sua saúde mental. Busque ajuda de um profissional e volte a ter boas noites de sono! ? #Insonia #OQueCausaInsonia #SaudeMental #AhazouSaude #Estresse #BemEstar #Psicologia
Pode parecer simples, mas não é fácil pra muita gente. Busque ajuda profissional ? #AhazouSaude #fomesaciedade #dietanao #alimetancaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude
Existem diversas maneiras de se estudar a Bíblia, por isso, compartilhamos com vocês 5 passos que podem ajudar quem ainda está precisando de uma ajudinha extra: ? Antes de começar: Ore. Peça para Deus que se revele através de sua Palavra ? Papel e Caneta: Anote tudo o que te chamar atenção e as palavras que considerar difíceis para pesquisar depois, assim nossa mente memoriza mais facilmente. ? Atenção e Observação: preste atenção quem são os personagens citados, quem fala, para quem e porquê. ? Interpretação do Espírito Santo: Depois de ler a passagem com atenção e anotando como nos passos acima, releia a passagem, mas desta vez busque a interpretação da palavra, deixe que o Espírito Santo seja o seu guia para dar o melhor entendimento de sua Palavra. ? Avaliação e Aplicação da Palavra: O Espírito Santo mostrará o que podemos tirar de cada passagem e como ela pode ser aplicada em nossas vidas, assim você aprenderá a aplicar a vontade de Deus no seu dia a dia, aceitar e corrigir quando preciso. . Tem uma metodologia diferente para estudar a Bíblia? Compartilhe com a gente aqui nos comentários. #Fé #AhazouFé #EstudodaBíblia #Bíblia #EspíritoSanto #ahzreview
O luto é uma coisa muito delicada que nos afeta muito, principalmente quando envolve entes queridos e pode ser muito difícil atravessar essa fase sozinho, por isso, busque ajuda de um profissional para te ajudar! #Luto #SaudeMental #DicasSaudeMental #AhazouSaude #Psicologia #DicasPsico
Em algum momento da vida passaremos por situações que nos deixarão tristes, como por exemplo, terminar um relacionamento, ou o falecimento de uma pessoa querida.?Entretanto, quando essa tristeza dura mais que o esperado, você pode estar em um quadro de depressão. ? Dependendo dos sintomas, pode haver um episódio depressivo, ou um distúrbio depressivo que pode ser leve, moderado, ou grave. Mas como reconhecer um quadro depressivo? Se você já não sente mais prazer em fazer atividades que antes considerava divertidas, está sempre cansado, com pouca energia, sente dificuldades para se concentrar, ou tomar decisões, sente-se culpado, ou inútil, é preciso acender o sinal de alerta. ? Busque ajuda de um profissional especializado e relate seu sintomas.❤️ ? Cuide da sua saúde mental. #AhazouSaudeMental #saudemental #tristeza #depressao
Ao contrário do que muitos acreditam, o perdão não é uma emoção, é uma escolha e um comportamento humano que pode ser trabalhado ao longo da vida do indivíduo. O perdão em si pode ser divido em três fases, onde uma não depende da outra. A primeira fase é perdoar, onde você decide deixar para trás o passado, sem ficar remoendo o que passou. Assim você se livra do sentimento negativo, sem fazer com que isso se vire contra você. A segunda fase é a reconciliação, ligada ao presente, onde você escolhe conviver e se relacionar novamente com a pessoa que te causou o sofrimento. E a terceira fase é sobre confiança, ligada ao futuro. Após o perdão e a reconciliação, é necessário desenvolver novamente a confiança. Se você sente que precisa de ajuda para aprender a perdoar, busque a ajuda de um profissional capacitado. #Perdão #Perdoar #AhazouSaude #SaudeMental #Psicologia #Psico
Você já sabe que Gestor de Tráfego é o profissional responsável por cuidar de toda parte de investimento em anúncios pagos online, certo? Talvez você esteja se perguntando: e como trabalhar como Gestor de Tráfego? Pois bem, já vamos explicar para você! Após entender o que um Gestor de Tráfego faz, você terá que estudar sobre essa profissão. Então, busque cursos e livros que fale sobre isso e estude! Para trabalhar nessa área, você precisa conquistar clientes. Separamos algumas dicas de como você pode fazer isso. Confira! ? Crie conteúdos sobre anúncios pagos e mostre que você é autoridade nesse assunto. Assim, muitos empreendedores vão acabar entrando em contato com você e solicitando seus serviços. ? Conheça outros profissionais de tráfego. Isso ajuda você a ficar conhecido no mercado. Convide outros profissionais para fazer participações nas suas redes sociais. Essas relações de amizades podem gerar novos clientes. ? Faça anúncios para vender os seus serviços. Patrocinar conteúdo nas redes sociais e fazer anúncios no Google podem ser uma ótima estratégia para conseguir seus primeiros clientes. Gostou das nossas dicas? Então salve para conferir sempre que quiser e compartilhe com aquela pessoa que está pensando em entrar para essa profissão ? #GestorDeTráfego #MarketingDigital #anúncios #MktDigital #AhazouMktDigital #marketing #socialmedia #redessociais
Sempre busque auxilio de profissionais da área para tirar suas dúvidas e ajudar na resolução dos problemas #AhazouServiços #encanador #editaveisahz #encanamento #infiltracoes #orçamento #motivacional #serviço #servicoencanador #visitatecnica
Busque ajuda de um profissional. Cada um de nós temos necessidades nutricionais diferentes. Por conta disso, o melhor a se fazer é buscar a orientação de um nutricionista. Na consulta, ele irá fazer uma avaliação completa para conhecer seus objetivos e traçar o melhor plano alimentar de acordo com as suas necessidades. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Você quer entrar no mundo do empreendedorismo? Então confira essas 3 dicas para te ajudar: 1- Busque conhecimento sobre empreendedorismo; 2- Confiar no seu potencial; 3- Conciliar maternidade e empreendedorismo é um desafio, mas é possível. E aí gostou dessas dicas? Então salve esse post e venha ter sucesso como empreendedora!😉 #AhazouMktDigital #diamundialdoempreendedorismofeminino #mktdigital #marketingdigital #marketing #redessociais #socialmedia

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